Risguardo di copertina
un cuore capace di ridere è un cuore allenato a vedere le cose più profonde della vita. le ultime scoperte delle neuroscienze e della fisica quantistica rivelano quanto sia importante l'apertura del cuore per un cambiamento di energia che favorisca un'evoluzione umana più armoniosa e felice. inoltre, il sorriso e il buon umore slimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto "ormone del benessere" capace di rinforzare il sistema immunitario. in questo libro l'autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e illustrare le varie tecniche per re-imparare a ridere e stare meglio. un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle sacre scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a dio durante i momenti emozionanti della creazione: "e io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra" (libro dei proverbi 8. 30-31). è solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.