Risguardo di copertina

QUAL è IL SEGRETO PER VIVERE SANI A LUNGO?CE LO SVELA IN QUESTO LIBRO VALTER LONGO, LO SCIENZIATO I CUI STUDI RIVOLUZIONARI SU ALIMENTAZIONE E LONGEVITà SONO DIVENTATI IL PUNTO DI RIFERIMENTO IMPRESCINDIBILE PER QUALUNQUE DIETA SMART.RIVOLUZIONARI NON SOLO PERCHé DIMOSTRANO CHE è INSITA IN NOI, NEL NOSTRO CORPO, LA CAPACITà DI MANTENERCI GIOVANI E ALL'OCCORRENZA RIGENERARCI, MA ANCHE PERCHé APRONO UNA STRADA CHE VA OLTRE LA PREVENZIONE PER FARSI VERO E PROPRIO STRUMENTO DI CURA.VALTER LONGO HA DIMOSTRATO INFATTI CHE CURARSI CON IL CIBO è POSSIBILE, ANZI, è LA STRADA GIUSTA PER RIDURRE IL GRASSO ADDOMINALE, RIGENERARE E RINGIOVANIRE IL NOSTRO CORPO ABBATTENDO IN MODO SIGNIFICATIVO IL RISCHIO DI CANCRO, PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI E AUTOIMMUNI, DIABETE E MALATTIE NEURODEGENERATIVE COME L’ALZHEIMER.LA DIETA DELLA LONGEVITà, SEMPLICE DA ADOTTARE OGNI GIORNO PER CHI GIà APPREZZA LA TRADIZIONE MEDITERRANEA, SI AFFIANCA NEL PROGRAMMA DI LONGO A UNA PRATICA ANTICA E COMUNE IN TUTTE LE CULTURE E DIMENTICATA DALLA NOSTRA SOCIETà DELL’ABBONDANZA: LA DIETA MIMA-DIGIUNO, MA IN MODO “MIRATO” E CALIBRATO SULLE ESIGENZE DELLA VITA DI OGGI.