Risguardo di copertina

DISINNESCA LA TUA PSICOTRAPPOLA: TU L'HAI ATTIVATA, L'HAI COSTRUITA INVOLONTARIAMENTE, MA ORA NE SEI PRIGIONIERO. COME HAI FATTO? HAI RIPETUTO COMPORTAMENTI CHE ALL'INIZIO TI HANNO RISOLTO DEI PROBLEMI: ERANO SOLUZIONI EFFICACI, DUNQUE LE HAI APPLICATE SEMPRE, SENZA PREOCCUPARTI DEI RISULTATI. IN VERITà, SONO LORO LA TUA PSICOTRAPPOLA: LE TENTATE SOLUZIONI FALLIMENTARI. TI SEI COMPLICATO LA VITA DA SOLO, TI SEI AVVOLTO NELLE CATENE PROPRIO COME FACEVA HOUDINI, SOLO CHE TU LO HAI FATTO SENZA RENDERTENE CONTO, E TI RITROVI INTRAPPOLATO. IN QUESTE PAGINE PUOI TROVARE LE ISTRUZIONI PER CAPIRE COME SI SONO STRUTTURATI I TUOI DISAGI, COME FARE PER STAR MEGLIO PER ESSERE DI NUOVO CONSAPEVOLE DEI TUOI MECCANISMI. SE HAI INNESCATO LA TUA PSICOTRAPPOLA, QUI TROVERAI SEMPRE LA TUA PSICOSOLUZIONE.